Articles en Français | Fabyenne Yano

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30 juil.4 min de lecture

Les infusions sont-elles interdites pendant la grossesse ? Mais pourquoi ?

Tu es enceinte et soudainement, tu réalises qu'il y a une liste de choses auxquelles tu dois faire plus attention. Certains aliments qui...

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20 juin6 min de lecture

Le style de vie et la fertilité : quel est le lien ?

Les études confirment déjà l'influence du style de vie des femmes sur la fertilité. Tu as décidé que le moment tant attendu est arrivé :...

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19 avr.1 min de lecture

Recette : Gâteau à l’orange avec sa peau

L'orange est riche en vitamines B1, B9 et C, en calcium, en potassium et en fibres. Elle maintient la peau en bonne santé, renforce le...

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18 mars1 min de lecture

3 vinaigrettes pour rendre votre salade irrésistible

La salade n'est pas obligatoirement synonyme de monotonie ou de manque de goût. Bien au contraire, elle peut constituer un repas complet,...

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24 nov. 20201 min de lecture

Manger une salade avant ou après les repas ?

Il y a une discussion pour savoir si nous devons consommer la salade avant ou après le plat principal. Au Brésil, nous avons l'habitude...

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6 août 20201 min de lecture

Utilisation intégrale des aliments - Recettes et conseils

C'est le titre de mon premier ebook où je parle des déchets alimentaires, de l'utilisation de parties non conventionnelles (peaux, tiges,...

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31 mars 20202 min de lecture

Le moteur de votre système immunitaire : l'intestin

En raison de la pandémie de Covid-19, la recherche de moyens pour protéger sa propre santé s'est accrue, et le sujet le plus recherché a...

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28 mars 20203 min de lecture

N'écoutez pas les fakes news, voici les bases d'une alimentation saine

Je me souviens que lorsque j'étais enfant et que j'écoutais toujours les adultes dire "vous devez manger sainement" "cette nourriture...

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28 mars 20202 min de lecture

Pourquoi congeler les aliments ?

Les aliments surgelés, le goût et l'aspect pratique. Au Brésil, j'ai toujours donné des cours et à la clinique avec mes patients pour...

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