Vie Saine à 2
Une vie saine à 2 est un programme permettant aux couples de parvenir à une alimentation saine ENSEMBLE.
Vous pouvez choisir de faire une consultation seule ou de participer à mon programme nutritionnel avec suivi sur 3 mois.
Comment fonctionne mon programme nutritionnel
(suivi sur 3 mois) ?
Questionnaire pré-consultarion
Avant notre première consultation, vous recevez un questionnaire par mail afin que je puisse apprendre à vous connaître un peu mieux et préparer votre dossier.
Soutien par WhatsApp
Entre les consultations, je reste disponible par message. Si vous avez des questions, des problèmes ou des difficultés, je serai là pour vous aider. Je pourrais vous répondre du lundi à jeudi de 9h à 17h (heure de Paris).
1ère Consultation
La consultation peut se faire en ligne ou en présentiel à Villejuif. Cette consultation d’une heure me permettra d’apprendre à connaître vos habitudes alimentaires, vos routines, vos goûts, vos objectifs et les principales difficultés que vous rencontrez pour changer votre alimentation. Lors de cette consultation, nous définirons ensemble les buts à atteindre pour réaliser vos objectifs
3ème Consultation
Il a lieu 45 jours après le premier rendez-vous. Nous évaluons quels objectifs ont été atteints, quels ont été les défis et quelles sont les prochaines étapes de votre régime.
Régime Alimentaire
Après notre consultation vous recevrez sous 72h votre plan calculé pour vos besoins nutritionnels par mail.
Matériel supplémentaire
Ebook de recettes et conseils personnalisés en fonction de votre routine.
2ème Consultation
25 jours après notre première consultation, une visioconférence de 30 minutes est organisée pour faire le point sur l'évolution de votre régime et les difficultés rencontrées pour le modifier. Nous définissons ici les prochains objectifs à suivre